Bienvenue à Naturel Bien Etre

Qui suis-je ?

  Passionnée depuis très jeune aux pouvoirs de la nature et suite à mon expérience professionnelle en tant que déléguée à l'information médicale durant 12 ans, dans le domaine de l'homéopathie et des compléments alimentaires; j'ai suivi la formation de naturopathe à Paris au CENA Robert Masson, un des pionniers de la naturopathie en France.

   Naturopathe, je vous propose :

  • des conseils personnalisés pour votre bien être physique, émotionnel... à l'aide de techniques simples et naturelles (voir naturopathie, ateliers Cuisine-Santé, yoga).

  • un accompagnement alimentaire (troubles digestifs, prise de poids, intolérances alimentaires, fatigue, stress...) lors des consultations et/ou des ateliers Cuisine-Santé.

Mes prestations :

  • Consultations de naturopathie

  • Consultations d'accompagnement alimentaire,

  • Ateliers Cuisine-Santé,

  • Sorties-courses,

  • Séances personnalisées de yoga.

   Les consultations, sur rendez-vous (06 73 37 78 39), ont lieu à Talange  et les ateliers Cuisine-Santé à Thionville, Rosselange ou à domicile.

 
NATUROPATHIE

La naturopathie :

  C'est une thérapie naturelle et éternelle. De tous les temps, les hommes se sont soignés avec les aliments, les plantes, l'eau, les applications d'argile, les bains, les manipulations, etc ...

   La naturopathie est avant tout une hygiène, un mode de vie et d'alimentation corrects, moyens de maintenir sa santé ou de la restaurer.

Les consultations :

  • Consultations de naturopathie

  • Consultations en accompagnement alimentaire

   A partir de mon savoir faire et être, venant de mes diverses formations et expériences, j'utilise des techniques simples et naturelles, pour répondre aux besoins propres de chaque personne.

   Lors de la première consultation (1h30), j'établis un bilan de votre force vitale, à l'aide de diverses questions, afin de définir votre terrain, vos fragilités mais aussi vos forces.

  A partir de ce bilan, je répondrai à votre demande en vous donnant des conseils personnalisés : rééquilibrage alimentaire, phytothérapie, gémmothérapie, compléments alimentaires et aussi des postures de yoga, pour un mieux être.

   Les consultations se déroulent au cabinet à Talange et sur rendez-vous :

  • Consultation et bilan de terrain (Premier rendez-vous - 1h30) : 50€

  • Consultation de suivi : 45€

  • Consultation en accompagnement alimentaire : 40€

  Mes conseils donnés ne se substituent pas à un acte médical ou à un traitement médical en cours.

  Des mutuelles de santé, de plus en plus nombreuses, remboursent les soins en naturopathie.

Les ateliers Cuisine-Santé :

  Dans le cadre d’une alimentation saine, équilibrée et surtout individualisée, en tant que naturopathe, je propose, en plus des consultations en conseils alimentaires, des ateliers Cuisine-Santé en partenariat avec Docteur MOFFA, sur divers thèmes notamment les troubles digestifs, les intolérances alimentaires ( au gluten, aux produits laitiers, aux œufs ... ), les candidoses intestinales, la prise de poids, la fatigue, le stress, les problèmes inflammatoires ....

Si vous êtes intéressés, contactez moi par mail afin que je vous envoie les dates, heures et thèmes de mes ateliers Cuisine-Santé. Les ateliers se déroulent à Rosselange, Thionville, mais aussi à domicile.

  • Durée des ateliers : 2 heures 30

  • Coût : 30 à 35 € par personne selon les matières premières utilisées (gratuit pour la personne qui reçoit chez elle, avec un minimum de 3 personnes)

  • Notes de cours et recettes fournies

  • Ingrédients issus de l'Agriculture Biologique (autant que possible)

  • Recettes 100% végétariennes, sans gluten et sans lactose

  • Dégustation gratuite de préparation culinaire à découvrir

  • Cours interactif, c'est vous qui cuisinez !

  • Groupe de 6 personnes maximum

Le tout dans un état d'esprit détendu et convivial​

Les sorties courses :

  Je propose des sorties courses, pour vous aider dans le choix de vos aliments, et aussi vous conseiller pour vos préparations culinaires.

  Nous pourrons ensemble choisir les aliments qui vous conviennent et peut être vous en faire découvrir de nouveaux.

  Afin d’organiser ces sorties, il suffira de m’informer sur les jours et heures qui vous conviennent.

 
YOGA

Le yoga :

    Notre vie est de plus en plus stressante d'où la nécessité de retrouver un équilibre en s'offrant une PAUSE.

  Le yoga associe postures et respiration. Ainsi pratiqué, il permet de reprendre conscience de son corps, d'écouter ses sensations, émotions et de relâcher les tensions, et de retrouver un état de bien-être physique et mental.

   Contrairement aux idées reçues, il n'y a pas besoin d'être souple pour le pratiquer, j'adapte la pratique selon les limites et les besoins de chacun.

Séances de Yoga :

   Je propose également des séances de yoga (1h15) :

        - en individuel (personalisée): 35 euros

        - en petit groupe (2 à 3 personnes) : 30 euros

 
ME CONTACTER :

Christelle HANRIOT

57525 TALANGE

Tél : 06 73 37 78 39

Email : naturelbienetre@laposte.net

Au plaisir de vous conseiller et de vous accompagner sur le chemin de la Nature...

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